Warsztaty Sri Sri Yoga - Weekend z Jogą
12.04 - 14.04

Dla wszystkich, którzy pragną:
  • zdobyć głęboką, merytoryczną wiedzę o asanach i własnym ciele,
  • poznać unikalną ścieżkę jogi, bazującą na Hatha Jodze
  • poczuć większe zadowolenie i satysfakcję z życia,
  • wzmocnić kręgosłup i zapobiec jego bólom,
  • odetchnąć w końcu pełną piersią,
  • poczuć spokój, relaks i odprężenie,
  • bardziej świadomie spojrzeć na świat,
  • pogłębić kontakt z samym sobą.
Podczas warsztatów Sri Sri Yoga, kładziemy nacisk na precyzyjne ćwiczenia ciała (asany), jak również techniki oddechowe i medytacje. Pozycje dostosowane są do różnego poziomu zaawansowania.

Zapraszamy do Taraski!

  Zajęcia Sri Sri Jogi:
W czasie zajęć Sri Sri Jogi, uczysz się technik Jogi w sposób gruntowny i szczegółowy jednocześnie pełen radości i zabawy.

Sri Sri Yoga składa się z: 
  • Asan (Pozycje): serii asan, które przywracają sprawność fizyczną oraz równowagę umysłu. Pozycje dostosowane są do różnego poziomu zaawansowania praktykujących od początkujących do zaawansowanych.
  • Pranayam: seria pranajam wprowadzona po to, aby pobudzić energię kundalini oraz uregulować przepływ prany w ciele (Hatha Joga, Kundalini Joga)
  • Medytacji: Medytacja dba o umysł i duszę (Raja Joga)
  • Wiedzy: Praktyczna wiedza, którą każdy może zastosować, aby radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. (Gnana Joga)
Oprócz zajęć weekendowych Sri Sri Yogi – Weekend z Jogą, rozpoczynamy też kursy zaawansowane Deep Dive i Kurs Nauczycielski (certyfikowany przez ministerstwo AYUSH w Indiach).

Plan zajęć:
Piątek
18:00 - 19:00 Kolacja 
20:00 - 21:30 Pierwsza sesja

Sobota
07:30 - 09:30 Pierwsza Sesja
09:30 - 11:30 śniadanie
11:30 - 14:00 droga sesja
14:00 - 16:00 obiad i wspólny spacer
16:00 - 18:30 trzecia sesja
18:30 - 20:00 kolacja i przerwa
20:00 - 21:30 czwarta sesja

Niedziela
07:30 - 09:30 pierwsza sesja
09:30 - 10:15 śniadanie
10:15 - 11:00 czas wolny
11:00 - 14:00 droga sesja
14:00 - 15:00 obiad
15:00 - 15:30 wspólny spacer i zakończenie kursu 

Nauczyciel:
Barbara Bendel - certyfikowana przez ministerstwo AYUSH w Indiach nauczycielka Sri Sri Jogi i kursów Art of Living, coach i trenerka rozwoju osobistego.

Kiedy: 
10-12.05 

Inwestycja: 
Opłata kursowa: 400 zł
Opłata akomodacyjna w zależności od wybranej kategorii pokoju*:
- 1 os. z łazienką 470 zł
- 2 os. z łazienką 410 zł
- 3 os. z łazienką 310 zł
- 4-5 os. z łazienką 260 zł
- 5 os. bez łazienki 230 zł

Cena za cały pobyt podczas kursu (2 doby) z wyżywieniem wegetariańskim (3 posiłki dziennie).

Opłatę kursową i akomodacyjną należy uiścić na konto Fundacji Art of Living.
FUNDACJA ART OF LIVING POLSKA
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956
tytuł przelewu: zakwaterowanie + nazwa kursu + data + imię i nazwisko 

Kontakt: 
Centrum Promocji Zdrowia Taraska
kontakt@centrumtaraska.pl
tel. (+48) 509 861 666 

Zgłoszenia oraz płatności:

Opłata za kurs:
ART OF LIVING EDUCATION
SP. Z O.O.
61 1140 1977 0000 3065 4700 1001
tytuł przelewu: nazwa kursu + data + imię i nazwisko

Opłata za zakwaterowanie:
FUNDACJA ART OF LIVING POLSKA
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956
tytuł przelewu: zakwaterowanie + nazwa kursu + data + imię i nazwisko

Zgłoszenia:
Centrum Promocji Zdrowia
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów
tel: 44 - 756 90 18, 509 861 666
e-mail: kontakt@centrumtaraska.pl


Nasi partnerzy





Centrum Promocji Zdrowia
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów (woj. Łódzkie)
tel. (+44) 756 90 18, tel. kom. (+48) 509 861 666
e-mail: kontakt@centrumtaraska.pl
| Strona główna
| Oferta wynajmu
| Kolonie
| Joga i Oddech
| Ajurweda
| Oferty specjalne
| Galeria
| FB fanpage
| RODO


©2014-2017 Centrum Promocji Zdrowia, Wszelkie prawa zastrzeżone.
All visits: 139    Today : 139    On-line: 3