Panchakarma
Wieloetapowa terapia, która pozwala dotrzeć do źródła dolegliwości oraz usunąć powodujące je toksyny
PANCHAKARMA
Czym jest?
Panchakarma to intensywna, wieloetapowa terapia, która pozwala dotrzeć do źródła dolegliwości oraz usunąć powodujące je toksyny. Oczyszcza i odżywia całe ciało. Wspomaga zdrowie i aktywizuje naturalne zdolności samoleczenia. Panchakarma jest indywidualnie dostosowywana do każdej osoby, biorąc pod uwagę jej stan zdrowia, konstytucję i potrzeby. Działanie Panchakarmy ma na celu odnowienie ciała i umysłu, wzmacnianie układu odpornościowego oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jest to nie tylko fizyczne oczyszczanie, ale także proces, który ma korzystny wpływ na aspekty emocjonalne i duchowe człowieka.
KORZYŚCI
Co daje Panchakarma?
Pozbędziesz się toksyn
Panchakarma pomaga w usunięciu nagromadzonych toksyn i zanieczyszczeń z organizmu, które mogą być wynikiem złych nawyków żywieniowych, stresu, zanieczyszczonego środowiska i itp.
Poprawisz samopoczucia
Panchakarma odnawia harmonię między ciałem a umysłem, co prowadzi do ogólnego poprawy samopoczucia i zwiększenia energii.
Zredukujesz stres
Panchakarma działa również na umysł, pomagając w redukcji stresu i napięcia. Proces ten może przynieść uczucie odprężenia i relaksu.
Wspomożesz procesy trawienne
Procedury Panchakarmy wspomagają zdrowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co przekłada się na lepsze trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Wzmocnisz układ odpornościowy
Oczyszczanie organizmu i przywrócenie równowagi pomagają w wzmocnieniu układu odpornościowego, co pozwala ciału skuteczniej zwalczać choroby.
Zwiększysz świadomość ciała i umysłu
Panchakarma to nie tylko oczyszczanie fizyczne, ale także duchowe i emocjonalne. Poprawa świadomości ciała i umysłu może pomóc w lepszym zarządzaniu energią i wyważeniu swojego życia.
Zmniejszysz natężenie dolegliwości przewlekłych
Może być szczególnie korzystna dla osób z problemami przewlekłymi jak migreny, alergie, zaparcia czy problemy skórne, pomagając złagodzić objawy oraz przyczyny tych dolegliwości.
PROWADZĄCY
Kto prowadzi Panchakarmę?
LEKARZ MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ
Dr Dilbag Jindal
Lekarz medycyny ajurwedyjskiej specjalizujący się w diagnostyce, zapobieganiu i leczeniu chorób przy użyciu ziół, odpowiednio dobranej diety i naturalnych metody wspomagania organizmu. Urodzony w Indiach, wywodzi się z rodziny o wielopokoleniowej tradycji lekarskiej. Dr Dilbag Jindal jest absolwentem Ajurwedy z Uniwersytetu Rajiv Gandhiego w Bangalore z tytułem – Ayurvedacharya (BAMS). Ukończył magistra na tej samej uczelni z tytułem Ayurveda Vachaspati (MD) Jest specjalistą od Panchkarmy. Ma doświadczenie teoretyczne i praktyczne w temacie ajurwedyjskich metod oczyszczania. Pracował jako profesor nadzwyczajnym na Uniwersytecie Ajurwedyjskim na wydziale Panchakarmy Do tej pory przeprowadził setki programów Panchakarma. Jest również ekspertem w dziedzinie Nadi Pariksha – Diagnozy z Pulsu. Obecnie praktykuje w Sri Sri Ayurveda w Polsce, prowadzi też wiele warsztatów, w których uczy jak żyć zdrowo, naturalnie i szczęśliwie. Jest autorem książki nt Ajurwedy – “Ayurveda – Sztuka Życia”. Jest również certyfikowanym nauczycielem medytacji i technik oddechowych.
CERTYFIKOWANA NAUCZYCIELKA MEDYTACJI ORAZ TECHNIK ODDECHOWYCH
Asia Gawrylczyk
Pasjonatka Ayurvedy oraz certyfikowana nauczycielką medytacji oraz technik oddechowych. Od pięciu lat współpracuje z doktorem Dilbagiem tłumacząc konsultacje indywidualne , wykłady oraz programy ajurwedyjskie. Asystuje również na programach Panchakarma w Indiach i w Polsce. Jest autorką książki dla dzieci nt ayurvedy „Magiczna Księga Ayurvedy” oraz współautorką książki „Ayurveda -Sztuka Życia”. Sama kilkakrotnie przeszła program Panchakarma i pozytywne rezultaty tej terapii skłoniły ją do organizacji tych programów w Sri Sri Ayurveda Polska.
Wskazania
Chęć oczyszczenia organizmu, Choroby przewlekłe, Niski poziom energii Wyczerpanie, Problemy trawienne, Stany zapalne, Stany lękowe, Depresja, Wypalenie zawodowe, Problemy emocjonalne, Chęć poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia
Przeciwskazania
Ciąża, Menstruacja, Karmienie piersią, Ostre psychozy, Wiek poniżej 18 roku życia, Obecność świeżych ran i urazów.
Ważne
Z uwagi na indywidualny charakter procesu nie jest możliwe podanie dokładnego harmonogramu zajęć. Ayurveda podkreśla, że każdy z nas jest inny i wyjątkowy w związku z tym potrzebuje indywidualnego podejścia. Dokładny plan Panchakarmy ustalany jest na miejscu.
Z CZEGO SKŁADA SIĘ PROGRAM?
3 etapy Panchakarmy
Przygotowanie do programu
• Warsztat Medytacji i Oddechu on-line*
*Weekendowy warsztat na którym nauczymy się specjalnych technik oddechowych które wzmocnią proces oczyszczania
• Indywidualna konsultacja z dr Dilbagiem w celu przygotowania się do programu
• Wprowadzenie zmian w diecie i trybie życia. Doktor zaleca również specjalne zioła przygotowujące do programu (które również wchodzą w cenę programu)
Program Panchakarma
• codzienne konsultacje z dr Dilbagiem
• 24h opieka medyczna
• indywiudalnie dobrane masaże i zabiegi ajurwedyjskie
• codzienne sesje jogi i medytacji
• codzienna praktyka technik oddechowych
• zakwaterowanie w jednoosobowym pokoju z łazienką
** Podczas Panchakarmy w Indiach dodatkowo:
• zwiedzanie szpitala ayurwedyjskiego,
• zwiedzanie ośrodka Art Of Living, Bangalore,
• zwiedzanie Uniwersytetu Ajurwedyjskiego,
• możliwość konsultacji z lekarzami różnych specjalizacji
Okres po Panchakarmie
Po zakończeniu procesu Panchakarma każdy z uczestników otrzymuje indywidalne zalecenia w związku z trybem życia, dietą i ziołami, aby wzmocnić efekt oczyszczania.
CENTRUM TARASKA
Gdzie odbywa się program?
W otoczeniu pachnących lasów Sulejowskiego Parku Krajobrazowego, w miejscu o wyjątkowej energii, ośrodku należącym do Fundacji Art of Living – w Tarasce k. Piotrkowa Trybunalskiego w których kursy odbywają się już od ponad 20 lat.
W trakcie kursu będziesz mieć możliwość, by spacerować po lesie, budzić się słysząc poranny śpiew ptaków lub wdychać świeże powietrze podziwiając krajobraz nad rzeką.
Cena
8.900 zł
Cena zawiera:
- Konsultację z dr. Dilbagiem Jindal w celu oceny Twojego stanu zdrowia i ustalenia indywidualnego planu terapiii,
- Zioła do przygotowania się do procesu,
- Warsztat Medytacji i Oddechu
- Indywidualnie dobrany proces Panchakarma
- Masaże i zabiegi podczas programu,
- Indywidualne wsparcie dr. Dilbaga Jindal w trakcie całego programu,
- Pobyt w jednoosobowym pokoju z łazienką,
- Usługę tłumaczenia podczas całego programu
Terminy
- 9-18 maja 2025
- 30 maja – 8 czerwca 2025
UWAGA! W skład programu Panchakarma wchodzi weekendowy Warsztat Medytacji i Oddechu online. Data warsztatu zostanie podana wkrótce. Obecność na warsztacie obowiązkowa.
ZGŁOSZENIE