Program Ciszy
10 dni
Podaruj sobie wakacje, o których zawsze marzyłeś… Ale nigdy nie wiedziałeś, że istnieją
PROGRAM CISZY 10 DNI
Czym jest?
Program Ciszy może pomóc Ci uwolnić się od ograniczających przekonań, żalów i zmartwień, a także otworzyć się na większą wizję siebie. Wracasz do codzienności bardziej ugruntowany, zrównoważony i mądrzejszy. Odnajdujesz radość, która pozostaje niewzruszona wobec zewnętrznych okoliczności. Im częściej uczestniczysz w tym programie, tym bardziej budujesz w sobie tę siłę i wolność.
PROGRAM
Co składa się na kurs?
Głębokie medytacje
Zestaw prowadzonych medytacji, zwanych „wewnętrznym wydrążenie,”, stworzonych przez Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara, stanowi centralny punkt programu. Te medytacje są zaprojektowane tak, aby uwalniać najgłębsze warstwy stresu i napięcia z naszego układu nerwowego.
Cisza
Cisza to coś więcej niż brak mówienia – to sposób na fizyczne, mentalne i duchowe odnowienie. Nawet kilka minut prawdziwej ciszy daje odpoczynek głębszy niż sen i być może głębszy niż cokolwiek innego, czego doświadczyłeś w życiu.
Mudry i zaawansowana pranajama
Kurs rozwija ćwiczenia oddechowe nauczane podczas Warsztatu Medytacji i Oddechu oraz wprowadza serię Mudr – subtelnych technik równoważenia umysłu i emocji.
DOŚWIADCZENIA
Doświadczysz również:
- regenerującej jogi
- praktyki ciszy (8 dni)
- medytacje zostały stworzone przez Sri Sri Ravi Shankara wyłącznie na ten kurs
- zaawansowanego wglądu w prawa rządzące umysłem i emocjami
- piękna otaczającej przyrody, spokój a zdrowe i lekkostrawne posiłki sprawiają, że wielu uczestników kursu traktuje ten program jako wakacje dla ciała, umysłu i ducha.
- poznasz „Cztery Filary Wiedzy” zaczerpnięte ze starożytnych tekstów wedyjskich Indii, które dostarczają narzędzi do życia w radości.
- zyskasz jasność na temat medytacji i spokojnego życia podczas wieczornych sesji Q&A z nauczycielem.
CENTRUM TARASKA
Gdzie odbywa się program?
W otoczeniu pachnących lasów Sulejowskiego Parku Krajobrazowego, w miejscu o wyjątkowej energii, ośrodku należącym do Fundacji Art of Living – w Tarasce k. Piotrkowa Trybunalskiego w których kursy odbywają się już od ponad 20 lat.
W trakcie kursu będziesz mieć możliwość, by spacerować po lesie, budzić się słysząc poranny śpiew ptaków lub wdychać świeże powietrze podziwiając krajobraz nad rzeką.
Cena
1950 zł
Cena zawiera:
- uczestnictwo w kursie
Terminy
- już wkrótce!
*Aby wziąć udział w kursie należy ukończy trzy 5-dniowe kursy Programu Ciszy
ZGŁOSZENIE
Chcesz się zapisać?
Wypełnij poniższy formularz. Oddzwonimy do Ciebie w ciągu 2 dni i uzgodnimy szczegóły rezerwacji.