Happiness Program - Sztuka Oddechu
02.11 - 05.11

Zapraszamy na wyjątkowy długi weekend dla ducha i ciała. To połączenie kursu Happiness Program (Sztuka Oddechu) z warsztatem wytwarzania naturalnych kosmetyków oraz wstępem do gotowania według Ajurwedy. 

Kurs Sztuki Oddechu / Happiness Program to drogowskaz do pełnego wykorzystania potencjału tkwiącego w każdym z nas i poprawy jakości życia w każdym aspekcie. Poznaj cenną wiedzę oraz unikalne techniki oddechowe, które eliminują stres, zapewniają zdrowie oraz harmonijne i szczęśliwe życie.

NA KURSIE DOWIESZ SIĘ JAK:
  • naturalnie podnieść poziom energii,
  • poprawić pamięć i koncentrację,
  • radzić sobie z emocjami i stresem,
  • poprawić komunikację w relacjach zawodowych i osobistych,
  • oczyścić organizm z toksyn i efektów stresu.
POZNASZ:
  • unikalne techniki oddechowe - procesem kluczowym w programie kursu jest unikalna technika - Sudarshan KriyaR, która zdobywa rosnące uznanie środowisk naukowych i medycznych całego świata.
  • efektywne ćwiczenia jogi,
  • medytację,
  • wskazówki jak radzić sobie ze stresem i emocjami, jak działa umysł oraz wiele innych.
Podczas długie weekendu odbędzie się również
WARSZTAT "Naturalnych Kosmetyków".
Każdy uczestnik nauczy się wytwarzać i zrobi dla siebie z wykorzystaniem naturalnych i certyfikowanych produktów: krem, serum olejowe, puder myjący do twarzy, maseczki 

W czasie warsztatu zrobimy dodatkowo domowe maseczki oraz masaż twarzy, nauczymy się ajurwedyjskiego olejowego automasażu całego ciała abhyanga.

WARSZTAT " Wprowadzenie do gotowania według zasad Ajurwedy"  Pyszne jedzenie pełne składników odżywczych, przygotowane zgodnie ze starożytną wiedzą. 

W menu warsztatu:
- wiedza o gotowaniu według zasad Ajurwedy
- jak przygotować domowy ser indyjski Paneer
- pożywne pasty na kanapkę
- kiczeri / pyszne danie równoważące wszystkie dosze 

Poprowadzi pełna humoru Monika Dąbrowska 
www.monikadabrowska.pl 

PROGRAM CAŁEGO WYJAZDU:

czwartek:
Zakwaterowanie
18.00 - 19.30 kolacja
19.30 - 21.30 sesja happiness program 

piątek:
7.00 - 8.30 poranna joga happiness program
8.30 - 10.00 śniadanie
10.00 - 13.00 sesja happiness program 
13.00 - 15.00 obiad, czas wolny
15.00 - 18.00 warsztat naturalne kosmetyki
18.00 - 19.30 kolacja
19.30 - 21.30 sesja happiness program 

sobota:
7.00 - 8.30 poranna joga happiness program
8.30 - 10.00 śniadanie
10.00 - 13.00 sesja happiness program 
13.00 - 14.30 obiad
14.30 - 18.00 warsztat gotowania według ajurwedy z Moniką 
18.00 - 19.00 kolacja
19.00 - 21.00 warsztat naturalne kosmetyki 

niedziela:
7.00 - 8.30 poranna joga - happiness program 
8.30 - 10.00 sniadanie
10.00 -13.30 sesja happiness program zakończenie kursu 
13.30 obiad 

PROWADZENIE Happiness program i naturalne kosmetyki: 
Natalia Buczkowska, architekt wnętrz, jest certyfikowanym nauczycielem Art of Living programów: Yes Plus oraz Happiness Program. Od 8 lat związana ze szkoleniami i warsztatami rozwoju osobistego. Terapeutka czaszkowo-krzyżowa, pasjonatka ajurwedy. Współorganizatorka festiwali zaangażowanych społecznie i ekologicznie m.in. Live & Act, ESBG, Stand Up Take Action, Dzień Jogi. Od 12 lat aktywnie działa w ramach wolontariatu na rzecz zdrowego społeczeństwa. Inspiruje do życia na 100% dzieląc się wiedzą oraz skutecznymi metodami. Uczestniczka wielu międzynarodowych warsztatów rozwojowych m.in. Vedic Wisdom, Yes We Can. Pasjonuje się wytwarzaniem naturalnych kosmetyków tworzy receptury. Uprawia ekstremalne sporty, medytuje od 19 roku życia. 

Opłata za kurs:
Cena podstawowa: 500,00 zł
Powtarzający: 250,00 zł
student/emeryt/rencista: 350,00 zł
Powtarzający student/emeryt/rencista/bezrobotny: 180,00 zł

Opłata za warsztat naturalne kosmetyki i gotowanie ajurwedyjskie 200 zł (płatne na miejscu). Warsztaty są integralną częścią całego wydarzenia.

Opłata za zakwaterowanie:
Pokój 4 lub 5-osobowy bez łazienki 300 zł
Pokój 4 lub 5-osobowy z łazienką 330 zł
Pokój 3-osobowy z łazienką 420 zł
Pokój 2-osobowy z łazienką 510 zł 

Miejsce: Centrum Promocji Zdrowia 
Taraska 19A
26-337 Aleksandrów 

Numery kont znajdują się po prawej stronie.

Zgłoszenia oraz płatności:

Opłata za kurs:
ART OF LIVING EDUCATION
SP. Z O.O.
61 1140 1977 0000 3065 4700 1001
tytuł przelewu: nazwa kursu + data + imię i nazwisko

Opłata za zakwaterowanie:
FUNDACJA ART OF LIVING POLSKA
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956
tytuł przelewu: zakwaterowanie + nazwa kursu + data + imię i nazwisko

Zgłoszenia:
Centrum Promocji Zdrowia
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów
tel: 44 - 756 90 18, 509 861 666
e-mail: kontakt@centrumtaraska.pl

Pobierz formularz zgłoszeniowy:



wypełnij i prześlij na adres:
kontakt@centrumtaraska.pl

Nasi partnerzy





Centrum Promocji Zdrowia
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów (woj. łódzkie)
tel. (+44) 756 90 18, tel. kom. (+48) 509 861 666
e-mail: kontakt@centrumtaraska.pl
| Strona główna
| Oferta wynajmu
| Kolonie
| Joga i Oddech
| Ajurweda
| Oferty specjalne
| Galeria
| FB fanpage
| Kontakt


©2014-2017 Centrum Promocji Zdrowia, Wszelkie prawa zastrzeżone.
All visits: 243158    Today : 13    On-line: 3